MEJORA TUS RELACIONES EN 5 PASOS:

Las técnicas que aprenderás a continuación te servirán para relacionarte sanamente con tus familiares, amigos, compañeros de trabajo y hasta con tu pareja!!!

1 COOPERAR: ¡se el primero!
Sólo depende de vos estar bien predispuesto a mejorar tu relación con los demás.
Para lograr esta actitud positiva es necesario soltar el pasado, las broncas, rencores y prejuicios.
¡A continuación a prenderás cómo lograrlo!

2 COMUNICA: ¡se sincero!
Muchas veces, para evitar conflictos u obtener un beneficio, no decimos lo que sentimos o pensamos.
Al expresar nuestras emociones, liberamos tensiones emocionales; esto es sanador.
Además, evitamos caer en los prejuicios, ya que no tendremos que suponer qué es lo que el otro está pensando sobre nosotros. La comunicación es un arte que se aprende, requiere tiempo y paciencia.

3 RESPETA: pensamos y sentimos diferente.
Como hemos tenido experiencias de vida diferentes, por la educación que recibimos, la presencia o ausencia de nuestros padres, la situación socio económica y un sin fin de variables que nos afectaron desde pequeños, tenemos necesidades y prioridades diferentes.
Entender y respetar estas diferencias es clave para lograr la armonía en una relación.

4 ACEPTA: algunas relaciones no prosperarán.
Podemos intentar mil veces relacionarnos con otra persona, pero una vez agotadas nuestras fuerzas, una vez descubrimos que el otro no coopera, comunica o respeta, entonces, es hora de marcharse y seguir nuestro camino.

5 MADURA: ¡sé sabio!
Conoce tus propias sombras, para que las puedas expresar y los otros puedan entenderte y aceptarte.
Trabaja el desapego, para cuando los otros no quieran crecer junto a vos y debas seguir tu camino.