miércoles, 7 de enero de 2015

Tarot: 5 pasos para mejorar la Autoestima

La tirada describe de forma general algunos aspectos de la autoestima. Es importante tener en cuenta que si se quisiera trabajar en profundidad sobre el tema, es necesario analizar cada situación de forma independiente.


1 SALIENDO DEL ÁREA DE COMODIDAD
La baja autoestima se puede producir por un esado de comodidad y pereza emocional. Muchas veces es mas fácil que alguien nos diga qué es lo que tenemos que hacer, en vez de tomar nuestras propias decisiones y riesgos. Esto, prolongado en el tiempo, hará que siempre dependamos del consejo de un tercero y así, dudaremos de nuestras propias capacidades y nos volveremos cada vez más perezosos y temerosos de experimentar por nuestra propia voluntad.

2 RECUPERAR NUESTRO PODER DE DECISIÓN
La carta de la moralidad invertida (como se aprecia en la foto adjunta), indica el tormento interno que se siente al dudar constantemente si está bien o mal hacer o decir una u otra cosa. Si buscamos siempre el consejo y la aprobación del otro, no sabremos qué está bien o mal hasta que esas personas que nos aconsejan, nos aprueben.  Esto nos lleva a descuidarnos por estar ocupados en satisfacer a aquellas personas a quienes les entregamos nuestro poder de decisión.

3 EXPERIMENTAR ES LA CLAVE PARA UNA AUTOESTIMA SALUDABLE
La celebración nos dice que no hay que esperar a que deje de llover y salga el sol, para bailar al aire libre. La carta nos advierte a que observemos las mil y una excusas que buscamos para mantenernos en esa postura de comodidad y pereza. Necesitamos más acción,  mas experiencias. Y si cometemos errores, tenemos que tener la seguridad de que podemos hacer todo lo posible por reparar una situación,  pedir disculpas, o simplemente aceptar que nos hemos equivocamos.

4 LA TRANSFORMACIÓN ES POSIBLE
Valor. Esta carta es uno de los arcanos mayores de la baraja, lo que representa un gran desafío. Generalmente, la baja autoestima es el resultado de haber estado años repitiendo una conducta nefasta. Esta conducta se vuelve una característica de la persona y no un estado anímico circunstancial. Tenemos que saber que absolutamente cualquier estado anímico se puede modificar con paciencia y dedicación. Ánimos, una vez hecha la transformación, gozaremos, de forma permanente, salud emocional como siempre hemos soñado. Adelante, vale la pena el intento.

5 SÍNTESIS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA:
- Superar la comodidad y la pereza.
- Forzarse a experimentar, sabiendo que ante errores, se pude pedir disculpas.
- No buscar excusas ni aferrarse a los obstáculos. Actuar, aunque nos de miedo.
- Reconocimiento y merecimiento. El trabajo es arduo. Por eso, es bueno darse algunos premios y mimos de vez en cuando.



Texto escrito por Germán Sesin, inspirado y basado en el Tarot Osho Zen.

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